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炼骨,顾名思义,开始炼骨力,锻炼体骨,让骨质变的坚韧,充满力量,能扛起千斤石,万斤鼎,全身的臂力、腰力、腿力、拳力等等都要有一个质变,这就是脱胎换骨。
进入炼骨阶段,是炼体境界中最为艰苦难熬的,因为要反复压榨身体到极限,练出力量。
起初,杨铭开始背负五十斤的大石,到处跳跃,数百下之后,又用拳头击打着沙袋、树干。
嘣嘣嘣!嘣嘣嘣!
杨铭拳脚和手掌反复与沙石袋撞击,全身各个部位,背,膀子,腰,腹,胸,脖子,都用棍子打击,有的时候,方茹过来用鞭子抽打他,就这样,杨铭用魔鬼式的高强度的训练,来摧残自己的身体,从而催动自己的生机
为了保证十三岁的杨铭能抗住,方茹才是到山林深处,寻找人参、燕窝、水晶草、洗骨花等奇珍异草,为他熬粥滋补残体,飞禽野兽的肉补充体力。
炼骨,是整个修炼之中的最为基础,但也最为重要的环节,直接影响着修炼武功的成就;力量练得越精纯,以后的成就就会越大。
“一百斤!”
三个月之后,杨铭足足背负了一百斤的大石头,整个人轻松自如的学青蛙跳跃着,一蹦就是四五步远的距离,连蹦三十六下,脸不红,气不喘,洼地上留下了他一圈圈深沉的脚印。
“嗨!”
紧接着,杨铭把这一块百斤大石,向上一丢,足足丢了两三人高,呼啸砸落下来的时候,他双手一举,全身筋骨咯吱咯吱作响,居然把这块石头硬生生的接住。